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中華料理の教科書

炒・爆・熘などの技法、切り方、中華鍋や蒸籠、醤油・酢・醤の違い。中国のレシピを読み解くための基礎知識。

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四川料理・川菜

麻婆豆腐、回鍋肉、口水鶏。花椒のしびれと唐辛子の辛さだけではない、「一菜一格、百菜百味」の四川料理。

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広東料理・粤菜

叉焼、焼売、白切鶏。素材の味を生かす広東料理に、潮汕・客家・海南の料理も。

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家常菜・家庭の定番おかず

トマトと卵の炒め物、酸辣湯、紅焼肉。地域を問わず中国の家庭で作られている定番のおかず。

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湖南料理・湘菜

剁椒魚頭、辣椒炒肉。唐辛子の香りとうま味で食べさせる、中国でいちばん辛いともいわれる湖南料理。

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江蘇料理・苏菜

揚州炒飯、松鼠桂魚、獅子頭。包丁仕事と甘じょっぱい味つけの江蘇料理。

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浙江料理・浙菜

東坡肉、西湖醋魚、龍井蝦仁。杭州・寧波・紹興の料理。

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上海料理・沪菜

小籠包、生煎包、葱油拌麺。濃油赤醤と呼ばれる、こってり甘辛い上海の料理。

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山東料理・鲁菜

糖醋鯉魚、九転大腸、葱焼海参。宮廷料理の土台になった、中国北方料理の源流。

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福建料理・闽菜

佛跳牆、沙茶麺、海蛎煎。スープと海の幸の福建料理。

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安徽料理・徽菜

臭鳜魚、毛豆腐、一品鍋。山の幸と発酵の技を生かした安徽料理。

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北京天津料理・京津菜

北京烤鴨、老北京ジャージャー麺、涮羊肉、煎餅果子。北京と天津の料理と軽食。

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東北料理・东北菜

鍋包肉、地三鮮、猪肉燉粉条。寒い土地の大皿料理と煮込み。

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新疆・西北料理・西北菜

大盤鶏、羊肉串、涼皮、ビャンビャン麺。新疆・陝西・甘粛・寧夏・内モンゴルの羊と麺の料理。

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山西料理・晋菜

刀削麺、過油肉、猫耳朶。麺の国・山西の粉ものと、老陳醋の酸味。

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河南料理・豫菜

胡辣湯、河南烩麺、道口焼鶏。中原の小麦と羊の料理。

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湖北料理・鄂菜

熱干麺、排骨藕湯、沔陽三蒸。湖と川に囲まれた湖北の、蒸し物と淡水魚の料理。

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江西料理・赣菜

三杯鶏、瓦罐湯、南昌拌粉。辛くて香りの強い江西の料理。

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広西料理・桂菜

螺螄粉、桂林米粉、老友粉。酸っぱくて辛い米粉の国、広西の料理。

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雲南料理・滇菜

過橋米線、汽鍋鶏、野生きのこの火鍋。少数民族の料理も多い雲南の味。

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貴州料理・黔菜

酸湯魚、絲娃娃、腸旺麺。酸味と辛味を両方効かせる貴州料理。

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台湾料理

牛肉麵、滷肉飯、刈包、蚵仔煎。夜市の小吃から家庭料理まで。

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日本式中華

天津飯、中華丼、焼き餃子。日本で生まれた・日本で形を変えた中華と、その原型。

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韓国華僑料理

チャジャンミョン、チャンポン、タンスユク。韓国の華僑が広めた中華料理。

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シンガポール・マレーシア華人料理

海南鶏飯、肉骨茶、炒粿條、ラクサ。東南アジアの華人が作り上げた料理。

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フィリピン中華(チノイ料理)

パンシット・カントン、シオパオ、ルンピア。フィリピンに根づいた中華料理。

インド中華(インディアンチャイニーズ)

チリチキン、ゴビ・マンチュリアン、ハッカヌードル。コルカタの客家から広まったインドの中華。

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アメリカ中華

オレンジチキン、左宗棠鶏、チャプスイ、クラブ・ラングーン。アメリカで生まれた中華料理。

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ペルー中華(チーファ)

ロモ・サルタード、アロス・チャウファ。広東系移民がペルーに残したチーファの料理。

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